MODULE PRÉSENCE SCÈNIQUE

Module Présence Scènique

Notre présence sur scène en dit beaucoup sur notre personnalité.
Avant même d’avoir pris la parole, l’auditoire s’est déjà fait une idée de nous.

Les 5 éléments ci-dessous permettent de maîtriser, travailler, optimiser notre présence scénique.

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Le regard :

Essentiel, il renforce notre communication et balaye l’assistance comme une caméra. Il crée le contact, ni fuyant ni insistant sur un participant en particulier. Regarder le dernier rang (pour la captation vidéo).

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La posture :

Notre look sera en concordance avec notre personnalité, adapté au style de notre public et nous assurera une allure générale naturelle.

Tenue vestimentaire : basique de la TV (pas de motifs répétitifs ni de rayures). Ancrer ses pieds dans le sol en arrivant sur scène. Veiller à parler ou se déplacer, éviter de faire les deux en même temps. Par exemple, ne pas commenter ses slides en tournant le dos au public. Ne pas s’accrocher au pupitre.

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Le sourire et l’enthousiasme :

Le sourire et l’enthousiasme que nous dégageons seront vus et entendus.

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Les gestes et les mimiques :

Ils accompagnent les mots, traduisent l’expression des sentiments, des émotions ; ils sont primordiaux pour rendre vivant notre discours.

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L’occupation de l’espace :

Trouver le ‘bon’ espace avec nos interlocuteurs sera un élément de communication non-verbale important et traduira la proximité que nous cherchons à établir. S’avancer vers eux montrera la proximité que nous nous autorisons et pourra relancer l’attention.

Se déplacer avec naturel nous permettra d’utiliser de façon optimale les outils de communication à notre disposition (paperboard, vidéoprojecteur…).

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Quelques conseils pratiques :

La répétition :

Entre 3 et 10 fois, pas devant un miroir, devant quelqu’un avec un timer. S’enregistrer une bonne version et l’écouter plusieurs fois.

Le blanc sur scène :

Le public aime les faiblesses des intervenants (Si problème, le dire au public).

Répéter avec des challenges :

En vélo, en allant à l’école

Le silence :

Est un outil précieux pour faire résonner les idées : prévoir une bouteille d’eau.

Interraction :

Jouer avec la salle : apporter des objets sur scène.

La posture :

Force (Soit on parle soit on bouge) ; ne pas s’accrocher au pupitre ; attention à ne pas montrer ses slides sur l’écran en tournant le dos au public.

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Conseils sur les supports, les slides :

Le discours est central. Vos slides lui donnent de l’impact.

S‘interroger sur que l’on veut transmettre, une idée par slide.

Rester sobre. Nous recommandons d’utiliser 2 couleurs et 2 polices.

Enrichir d’images (attention à la définition de l’image et aux droits d’auteurs), de symboles, de vidéos (pas trop longues).

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